Chăm sóc da khi làm việc trong phòng có điều hòa

Ngồi làm việc lâu trong phòng điều hòa mà không biết cách dưỡng da thì sẽ gây hại cho da rất nhiều đặc biệt là các chị em làm việc công sở nơi thường xuyên phải tiếp xúc với điều hòa hàng ngày hàng giờ.

Vậy làm cách nào để ngồi điều hòa không làm hại da. Dưới đây Suadieuhoa247.com xin đưa ra một vài mẹo dưỡng da khi ngồi trong phòng điều hòa.

Chăm sóc da khi làm việc trong phòng có điều hòa

  • Không mở máy lạnh ngay buổi sáng mà hãy mở hết mọi cánh cửa trong căn phòng để không khí được luân chuyển,đón luồng không khí mới trong vài phút.
  • Nếu văn phòng chật, dùng một bình nhỏ xịt nước làm ẩm không khí trước khi bật máy lạnh.
  • Nếu có thể, nên đặt một vật trang trí nhỏ có nước như hồ cá gần máy lạnh, có tác dụng như một vật làm ẩm không khí suốt cả ngày.
  • Hãy tìm mọi cách để vận động, đừng thụ động giải quyết mọi công việc tại chỗ. Nếu có cầu thang hãy tận dụng như một hình thức vận động.
  • Dùng kem chống nắng, dù ngồi trong văn phòng da bạn vẫn bị tấn công bởi các tia tử ngoại.
  • Nếu không muốn dùng kem dưỡng ẩm, thỉnh thoảng hãy làm ẩm da với một khăn sạch haydùng nước vỗ nhẹ lên da.
  • Uống nước để mọi hoạt động cơ thể được quân bình. Trong ngày làm việc ít nhất hai lần bạn nên uống một ly đầy nước. Các lần còn lại, bạn có thể uống từng ngụm nhỏ để duy trì lượng nước cần thiết.
  • Hãy dành từ 15 đến 30’ mỗi ngày tại phòng tập hay khiêu vũ.

Qua bài tư vấn trên hy vọng chị em phụ nữ sẽ luôn có làn da đẹp khi hoạt động ở phòng điều hòa.

Nguồn: Suadieuhoa247.com

Từ khóa tìm kiếm:

  • dương ra khi làm việc cả ngày trong điều hòa (1)